慢性的な乾燥肌に悩まされていました

若い頃から乾燥肌に悩んでおり、特に冬になると頬がつっぱり酷い時には粉がふく始末…。ドラッグストアで買える化粧品から、お高めのデパコスまで「高保湿」と書かれている化粧品は何度も試しましたが、使ったその時は保湿力を感じられても時間が立つとまた肌がつっぱるという繰り返し。

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20代から30代になり、乾燥だけではなく、乾燥する部分の小ジワも気になるようになりました。朝は水で軽く洗顔をするだけにしてお湯での洗顔は控え、顔の油脂も取りすぎないように注意しています。それでも顔の砂漠化は進んでいく一方。

そこで、あまり肌をかまいすぎてはいけないのではと考え、肌に優しい成分で作られている自然派の化粧品を使うようにしてみたところ、劇的ではありませんが徐々に前よりも乾燥が気にならなくなったように感じます。特に、ピュアな植物オイルを使ったあとは肌に油分が追加されたような感じでもっちりとした肌触りになります。

今までは成分にこだわらず高保湿なものであればどんな化粧品でも使っていたのですが、逆に肌に負担になっていたのではないかなと感じました。まだまだ、劇的に乾燥肌が改善された!というわけではありませんが、自分の肌の調子をみながら良い化粧品を探していきたいです。

イチゴ鼻を何とかしたい

もともと私の肌は混合肌でTゾーンはテカリ、それ以外(特に冬場の口周り)は乾燥するという状態でした。中学生の頃からニキビに悩み、いろいろな化粧品を試行錯誤しながら自分の肌と向き合ってきました。

成人してからは、割と肌も落ち着いてきて、ニキビはそれほど気にならなくなりました。

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しかし、鼻の皮脂の角栓がめちゃくちゃ気になるようになってきました。
もともと少し気になっていたので、高校生や大学生くらいの時には、毛穴パック(鼻にテープみたいなものを貼って、しばらく放置した後に剥がすと角栓が取れているというやつ)を何回か使用していたことはありました。

振り返ってみるとそれが良くなかったみたいで、鼻の毛穴を広げてしまったような感じです。その広がった毛穴に、もともとTゾーンの皮脂の多さが重なり、化粧水や乳液などで一生懸命お手入れしても角栓が出来てしまうという感じになってしまいました。

社会人になってエステなどに通うようになりましたが、それでもエステに通う間隔が空いてしまったりすると途端にイチゴ鼻が目立ってきてしまいます。保湿を十分してもなかなか改善されないイチゴ鼻がとにかく嫌です。
なんとか改善したいけれど、頻繁にエステに通うのも金銭的に厳しいし、どうにかならないものかと模索している最中です。

マスク着用によるお肌トラブル

新型コロナウイルス感染予防として、マスクの着用が常用化して2ヶ月以上たちました。マスクを着用するようになってから私自身お肌トラブルが増えており、また仕事仲間にも同じような意見をきくようになりました。

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具体的にはマスクのすれによってニキビがふえました。とくにマスクのフチ部分の少し硬い部分と顔が接触するところや、マスクのゴム部分に沿ってニキビがいくつか連なって出来るようになり目立ってしまいます。またマスクによるスレで化粧がこすりつけられている感覚があり、毛穴詰まりも感じています。これもまたニキビの原因になっているように思います。

着用したマスクの内側には、皮脂と化粧品が付着して汚く、これがずっとお肌にあたっているかと思うと不衛生に思ってゾッとします。
またマスク部分を中心に、乾燥するようになりました。当初は自分の息などで保湿されるように思っていましたが、実際はマスクにお肌の油がとられているようです。乾燥がひどくなり、ほうれい線も深くなってきています。

私は衛生面から不織布マスクを着用していますが、布マスクに変えるとお肌のトラブルが軽減された意見も聞きますので、導入を検討しています。マスク着用はまだ続きそうなので、ニキビと乾燥からくるお肌のトラブルが継続してしまいそうで、不安です。

顔が脂っこくてニキビがいつもある汚肌です。

朝起きると、顔がとてもべたべたしていてすぐに洗顔しないと気持ちが悪いくらいです。元々顔が脂っこい方なのですが、顔がてかりやすくとても恥ずかしいです。1日の内、こまめに洗顔をしていますが、ちょっと時間が経つとてかりが目立ってきてしまうため辛く感じます。

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また、ニキビもできやすい体質で、365日毎日ニキビが顔のどこかに発生しています。お菓子や肉、脂っこい食べ物を控える等気を使ってはいるのですが、あまり効果が感じられません。

また、できたニキビを少しでも早く治すために、ドラッグストアで販売されていたニキビ専用薬を一生懸命塗っているのですが、なかなかすぐには治らないので落ち込みます。これまで複数の種類のニキビ専用薬を利用しましたが、本当に役立っているのか疑問に思うほどで、自分の体質に合っている薬が見つかれば良いなと日々探しています。

また、ニキビは跡も残りやすく、薄茶色のシミのようになってしまっていて肌が汚くなってしまっていて、自分の顔を鏡で見るのも気が引けてしまいます。さらさらとした肌が理想的ですが、自分の顔を触るといつもべたつきがあるため、本当に汚肌だなと感じます。特に、ニキビが大量発生している日は最悪の気分です。

マッサージのあなどれなさ

「加齢と共に顔筋は衰える」。こんな恐ろしい言葉を目にした。20代前半の頃である。まだ若かった時分なのに、軽い目で受け流せなかった。体の筋力が衰えるのは重々承知していたが、顔の筋肉まで弛むなんて驚きだ。恐怖、と言ってもよかった。

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しかし具体的にどのような対策をすればよいのかわからず、そのときの私はただただ正体のない不安にさいなまれた。「絶対、老けたくない!」。そうしてある日出会った雑誌の付録。「顔筋マッサージ本」ある。手の平や指を使って圧を与え、リンパを流し、顔の血流を良好にして「老け顔」を防止するためのマッサージである。親指の付け根で、頬を持ち上げるようにし、おでこを指でクルクルと刺激し、最終的にリンパの通る首や鎖骨付近に老廃物を流す。

この動きを繰り返すことで筋肉は刺激され、むくみはとれ、みごと「若見え」するのだという。私は高校生のときから地道に、これを繰り返して今は29才になる。

ハッキリとした効果は正直まだわからないけれど、女のまがり角とも言われる30代、今までの地道な努力が華開く瞬間を夢見て、今日もこのマッサージを続ける。美の悩みとは、そのまま放置しておけば得体の知れない恐怖として襲いかかってくるけれど、しっかり対策を講じてしまえば「輝ける自分」への期待値を底上げしてくれる。少しでも魅力的で美しい自分になれることを祈って。

年を取るにつれてできるシワ

現在40歳男性会社員です。30代前半の頃は若く見えると言われてたのですが、最近ではフケたとよく言われます。自分でもそれは感じていて目尻のシワと目の下のたるみが目立ちます。フケたなぁと感じたのは元々一重だったのですが年を取って肌のたるみが出始め二重になりました。

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それが35歳ぐらいのことだったと思います。うちの会社の同僚は遠慮ないのでフケすぎとかと直接言ってきます。気の合う仲間なので問題ないのですがけっこう言われるのでけっこう気になりました。38歳ぐらいから少しでも若く見られようと思いビタミンCのサプリを飲むのと化粧水と美容液をするようにしました。

自分ではまだ若いと思っていても表に現れてきますね。人にはよると思うのですが、僕は工場勤務で友達が美容師をやっています。美容師の友達は同い年ですが若く見えます。やはり人から見られてると思われる仕事は若く見える人が多い気がします。自分も38歳ぐらいからシワなど気にするようになりましたが、自分なりに重要なのは睡眠とストレスをかかえすぎないことだとも思いました。同窓会などで久々に会う友達に驚かれすぎないようにできる範囲内でできることをやっていきたいと思います。

明日のキレイと未来へのキレイ

加齢と共に失ったものがある。それが「しっとり」感だ。若いころ、特別なことは何もしなくとも「潤い」というものは常に保持されていた。極端な話、何日かケアを怠っていても、そう状態が悪くなることなどなかったのだ。それが20代半ばを過ぎたあたりから、様子が変わった。

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まず水分けが足りなくなった。オールインワンでも十二分に潤いを見せていた肌は、いつの間にか様々な化粧品を丁寧に重ねなければその弾力を保持できなくなってきていた。化粧水はこれでもかというほどはたき、保湿性の高いクリームで蓋をしてジックリとケアしてやらないともう悲惨。

一気に老け込んでしまう。本当は、若さに慢心せず、あの頃からしっかりケアをしていれば肌のポテンシャルというものは底上げされていたのかもしれない。「今がよければOK」ではなく、美容とは「未来に向かって」意識していくものなのだと、つくづく感じた。しかし諦めてはいけない。ズルズルと下降していく気持ちを何とか奮い立たせる。仕事が忙しかろうが失恋しようが子どもがいようが、明日をキレイでいるために1日たりとも慢心してはいけな

い。時に継続するのが難しい日もあるけれど、せめてクリーム1つ、白湯1杯でも。「コレって肌に良さそうじゃない?」なことを毎日1つは実践しておく。これが明日のキレイ、5年後のキレイに繋がっていくのかもしれない。

朝起きて鏡を見たくない

ていねいにスキンケアをして眠りについても、朝起きて鏡をのぞいた時の顔はなぜあんなにひどいのか毎朝心に小さなショックを受けています。

むくみやくすみやまくらの跡や(そして顔についた線はしばらくずっと消えない)そんな「ひどい」の全てを兼ね備えた顔を朝いちばんに見ないといけないのが地味に心に刺さってきます。うつぶせに寝ることは良くないとわかっていてもまくらに顔は押し付けて寝てしまうし、前夜にスナック菓子や塩分濃いめのものを食べればそのむくみが顔に出ます。腫れぼったいまぶたやフェイスラインは朝から見るにはなかなかパンチがあって自分でも「これは誰だ」状態です。

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20代の頃は寝起きだなということはわかってもそれくらいで、こんなに毎朝ショックをうけることはなかったのに年を重ねるごとに地味な衝撃は心にグサグサ刺さってきます。

美容部員の友人は「今現在の顔は10年前のスキンケアが顔に出る」とことあるごとに言われ続け、無頓着な人よりかはそれなりにやってきたきたけれど、肌には持って生まれた肌の強さがあるらしく日焼けしようがメイクそのままで寝ようが「強い人は強い」という身も蓋もない事実をうらやましく思いながら、毎日きちんとメイクを落としスキンケアをすませて翌朝鏡を見て相変わらずの「これは誰だ」に落ち込んでいます。

女性必見!シミ・しわの原因と対策

顔のシミ・しわは、女性はとても気になると思います。シミやしわ一つで見た目が変わります。原因を知り自分に合ったケアをして予防、改善しましょう。
まず原因は大きく分けて3つあります。1つ目が肌の乾燥やNGなケアです。2つ目が加齢や紫外線です。3つ目が顔の表情の癖によるもので、例でいえば笑いシワです。
女性の大半は年齢でなると諦めている方が多いかと思いますが早めに対処すれば予防や改善の効果があります。その対処法を簡単に説明します。

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上記の3つの原因で主な原因が乾燥で対処法としては、保湿ケアが挙げられます。『高保湿成分』が入った潤いを与える化粧品を使用しましょう。その保湿成分は『セラミド』『ヒアルロン酸』『コラーゲン』の3成分が入った化粧品が効果的です。更に効果を期待する場合は、この3種類に加え
て複数の保湿成分が入った化粧品を使用すると、より良い効果が期待できます。
これらは、個人差があり化粧品購入時に肌に合うのかよく確認する必要があり、合わない物を購入すると逆効果となるので注意しましょう。インターネットで調べたり、店員に聞いたりし購入しましょう。女性の肌は、乾燥が天敵で常に肌の水分保湿に気を付け毎日のケアをしていればシミ・しわの予防、改善になります。