大きけりゃいいってもんじゃないのよ。

私の悩みはバストが大きいことです。そう言うと、小さくて悩んでいる人から、贅沢言ってんじゃないわよ!とお叱りを受けそうですが、大きけりゃいいってもんじゃないのよ!と私は声を大にしていいたいです。

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まず、一番困るのは好きな洋服が着られないことです。ニットは確実にデブに見えますし、スーツに合わせるブラウスは胸もとがパッツンパッツンになるか、胸に合わせると袖や丈が長かったりで探すのに大変です。ストンとしたタイプのワンピースもデブ見えして、まるで妊婦さんのようになります。試着せず買うと悲劇のもとですが、試着しても、あーやっぱりダメか、とため息が出て、買うのをあきらめることが多いのです。

私だって好きなデザインの服が着てみたい。でも、デザインだけで選ぶとたいていみっともなくなるのです。
本当に適度な胸の大きさの人や小さい人が羨ましい。

そして夏の汗かぶれも大変です。バストの下の付け根の部分が汗をかくので、その後かぶれて肌が大変なことになります。ついつい掻いちゃうのでだんだん黒ずんでくるわ、なんとなく匂いも気になるわ。
さらに大きいバストは走ると揺れて痛いのです。学生時代のマラソン大会
なんて拷問のようでした。
やはり過ぎたるは及ばざるがごとしです。

小さい、左右アンバランス

バストの小ささ、左右アンバランスは悩みとしてあり、とくに20代はコンプレックスで恋愛にも積極的になれませんでした。
ここ1年半はバストを整えるためエステにかよってみましたが、生活リズムや姿勢、お肉の移動など普段から努力が必要であることがよくわかりました。めんどくさがりなのであまり努力していませんが、肩こりも良くないようなので特に肩甲骨の柔軟性には気を付けるようにしています。

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そして、バストを大きくするには胸の筋肉や体脂肪も大切なようですが、ランニングをする私にとってはランニングによる体脂肪減とバスト作りとバランスをとるのが難しいと思いつつ、コロナ太りもあり、少し大きくなりました。。ただ、お菓子など砂糖系のものでの太りはあまりよくなく、たんぱく質などをよくとるよう聞いたため気を付けたいと思いつつ、在宅勤務時の甘い誘惑に負けてしまっていますが、どれだけ違いがあるかはよくわかりません。

最近はコロナで人と会う機会が減り、身なりや胸の大きさにコンプレックスを持ってわざわざエステに通う必要性があるか悩ましいため一旦エステ通いはやめようと思っていますが、いったん自分でのケアでどれだけ維持できるか、マッサージなど工夫してみたいと思います。

30代のふわふわバスト、離れ胸対策

20代後半が世間ではお肌の曲がり角と言われ、お肌の保湿をしっかりしていても肌質が10代の頃と比べて変わってきたなど思っていたけども、曲がり角はお胸にも存在しました。

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張りのあった胸が触るとフワフワしてきて張りがあるのは生理前だけ…
サイズは元々大きくない手のひらサイズなのに、心なしか離れ乳になってきているきがする…そう感じるようになってから、やたらと美乳という文字が目につくようになりました。

「おっぱい番長」という本を買って読み、
まず始めたのは下着の見直し。

ブラトップが流行りだしてから夏も服にひびかないし、一枚で楽だからとブラジャーをせずブラトップで過ごしていたけれど
育乳をうたう下着メーカーのものを買い、サイズもしっかり測ってもらって着用する。
育乳をうたっているだけあってワイヤー部分がいままでのブラと違って脇と下乳のホールド感が違うなと感
じました。
トイレに行くたび背中のお肉も巻き込んでブラにお胸を納める。
夜、お風呂で身体を洗うついでに鎖骨からリンパを流して、背中と脇の「胸になれー」と念じながらマッサージを毎日欠かさずしています。一ヶ月位続けたら気持ち形が良くなってきた気がするようになってきました。

たらちねが治らない…。

皆様、たらちねって言葉、覚えていらっしゃいますか?
小学生の頃に教科書にでてくること、ありましたよね。
そう、垂れ乳のことです。

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私は17歳で出産し現在中学1年生の母ですが、この13年間垂れ乳のままです。
もはや自分が元々どんな胸だったのかなんか覚えていません。
出産前Fカップだった胸が、妊娠により激太り、Hカップへ。

そして授乳&搾乳により、突然しぼみ始めた我が乳腺よ…
スポーツをしたり、サプリを飲んだりしましたが、どれも効果なし。
筋トレは胸の位置が多少かわりますが、膨らみが戻るわけでもなく。

ヌーブラなんてつけようもんなら悲惨です、それはもう、モーゼの海のように。
いろんなブラを試してみたり、育乳をがんばってみたりしましたが、激太り→激ヤセというのもあり、皮がもう戻らないのです。
若い頃は子育てに必死で気にしたこともありませんでしたが、10代からこの胸なのでずっと自分の体に自信がもてず、ビキニとは全くの無縁。

着たい服もかっこよく着ることができず、盛ブラを常にしていた時期もありました。
夜寝る時にブラジャーをしたほうがいい、血行が悪くなるからブラはしないほうがいい、等、どれが本当でどれを実行していいのかもわからず。

寝る際にスポブラはしていますが、特に効果もなく。
もう整形しかないのでは…と諦めていますが、こんな自分の胸でも愛せるようになる日がいつかくるといいな。

憧れのバストになあれ

 昔から胸が小さいのが私の悩みです。1個上の姉は私の倍くらい大きいのですが、同じ親から産まれたのに何故か私の胸はうまく成長してくれませんでした。子どもの頃は気にしていませんでしたが、社会人となりいろんな人たちを見る度に胸があると自分に自信がもてるし魅力的だなあと思うようになりました。マッサージをしてみたりサイズアップするような下着を買って試してみましたがなかなか思うようにはいきませんでした。

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 結婚してすぐに子どもを授かるとホルモンの影響で2サイズアップし憧れのバストを手に入れました。自分でもびっくりするくらい変化したので、その時期はどんな服を着ても胸が強調されて気分良く出かけられたのを覚えています。

しかし卒乳するとたちまち元通りのサイズになってしまいました。それどころか日がたつにつれ以前より更に小さくなってしまい、主人にも指摘されるくらいでした。しばらくサイズアップした状態でいると元のサイズを忘れてしまい、こんなに小さかったっけとショックを受けました。

現在次男を出産し再びサイズアップの状態でいますが、あと1年も経てば卒乳し再び元通りになるかと思うとなんだか悲しい気分になってしまいます。しかしいつまでも授乳しなくちゃいけないのも大変なので、残りの期間限定のバスト生活を楽しもうと思います。

バストの悩みについて

私はバストのサイズがそこまで大きくなく、補正下着等で寄せて集めたら、やっと谷間が出来るくらいです。バストのサイズが小さい上に、左右の大きさの違いもあるので、見た目が本当に良くありません。友人の中には、胸なんていらないと言う子もいますが、それなら下さい!といつも言っています。モデルさんや、海外の方も、細くてもバストはしっかりと有るので本当に羨ましいです。

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又、ダイエットをして2キロぐらい痩せるとウエストや腰回りはすっきりしますが、バストまで減ってしまうのでバランス的に見た目が悪く、どうにかならないのかなといつも思ってしまいます。

サプリや筋トレなどの色々な方法も出ていますが、めんどくさがりの性格なのでなかなか続きません。ナイトブラを友人と興味本位で購入した事がありますが、長年ブラを付けずに寝ていたので、今更ナイトブラを付けて寝るのはすごく違和感があり、めんどくさいです。

男性の中には、胸はなくても良いと言う人もいますが、それはごく少数派の意見であって、心の中では絶対にあった方が良いと思っている人の方が多いと思います。

もっと手軽に効果が目に見えて出る物があったら嬉しいです。そして、ビキニが自信を持って着れるくらいになりたいです。

奇跡のアラカンを目指して

今日も無事終了、おつかれさまとハイボール片手に帯をとく。

もう20年近くこの作業を繰り返してる。今では着物の方がしっくりくる。

でも今夜はいつもとは違った。何が、、、?

ようやく?いまさら? 気がついた!!

モテアンジュの効果

「胸、ソッポ向いてる」

そりゃそうだ。着物を着る時はブラトップ、楽だから休日も。

寝る時は締め付けられるのがイヤで、ノーブラ。

それが20年続けば当たり前の結果だ。

考えてみたら垂れてきたのは昨日、はじめてではないんだ。

若い頃はセーター着てもピシッとなって褒められたものだったのにな。

最近はプルオーバーにジーンズが私のオフスタイル。

年齢と共に周りへは優しくなれた。けどこのバストはね?

そっと寄せて持ち上げて横向きで鏡を見ると、、、、

「いいじゃん」

「まーいーか、、」が口癖の私でも今夜は出てこなかった。

長寿社会だから私、後 少なく見積もっても20年は生きる。

まだ時間はある。これを機会に色々とためしてみたい。

検索するといまではいろんな方法がある事を知った。

知ったなら試してみよう。

まずはひとつのことから、丁寧に。

選んだのはバストアップマッサージ。

「んー効果あるかなー?」

でもお風呂あがりのちょっとの時間ストレッチと

加えてやってみよう。

歳を重ねるのは楽しいものよ、と体でみんなに

アピールできるといいな。

将来が少し不安

私は他の人と比べると、胸が大きいです。羨ましがられると同時によく言われるのが、「将来垂れるよ」という言葉です。小学生の時から、銭湯などでみる高齢の女性の胸を見て、将来あのような胸になるのかなと思って不安になっていました。悪評ばっか?モテアンジュの悪い口コミや評判を徹底検証!効果なしで効かない?

クーパー靭帯を伸ばしてしまうと2度と戻らないと聞いてからは、体育の授業で走る時も必ず胸を手で押さえていました。他人から見ると、胸を強調しているように見えるからか、嫌味を言われることもありましたが、その頃には自分の胸が大きいところが好きだったので我慢していました。

今押さえないことで将来垂れてしまうなら、嫌味のひとつやふたつ、平気でした。それでも、家族と温泉に行った際などに、学生時代より垂れたね、ということを言われてかなりのショックを受けました。年齢には逆らえないのでしょうか。

私は年齢による胸の垂れに逆らうために、ジムに通い始めました。大胸筋を鍛えることで、バストアップ、また胸を支える筋肉をつけることによって上向きの胸を手に入れたいと思っています。ウォーキングマシンでも、絶対に走りません。胸を維持するために、手で押さえて歩いています。

ここまでしても、将来は垂れてしまうのでしょうか。垂れていないと不自然なのでしょうか。

細い事とバスとの悩み

みなさんこんにちわ。http://caapn-aciipa.org/
私はバストが小さいことが悩みです。

生理前は大きくなりますが、無理に張っているみたいで固いバストです。

私は全体に痩せていてバストにまで脂肪が行き届かないのです。

バストは脂肪ですから、寄せ集めて補正下着で矯正したいのですがそれもできないほど痩せています。

妹はそれなりに女性らしく脂肪がついて、放っておいてもヒップや胸がふっくらしています。

どちらが女性らしいかと言われれば見れば歴然です。

やはり一緒にいるとコンプレックスに感じますし、友達も柔らかさがあったりしますし、毎日私はマッサージはしているのですが、効果はあまりなく、

形が良くなるかな?程度で、強制的にブラジャーで寄せてあげていますが、アンダーバストが細い為、65センチでも安定感無くいつの間にか隙間出来ていたりします。

今後はサプリメントも活用して栄養も一緒にとれるといいなと思っています。

栄養には気をつけて食事しているのに何故・・・と考え込むことも多く、彼にも努力が伝わらない事もあったので辛いなぁと思うことが多々ありました。

これからもあきらめずバストアップに挑戦したいと思っています!

妹が女性らしくなれるなら自分もなれるかなと感じているからです。

これからも頑張ります!