妊娠中の髪の毛のトラブル

はじめまして!只今妊娠7ヶ月の専業主婦です。

今回書かせていただくお話の内容は、

「妊娠中の髪のトラブル」です。

妊娠した事によって、体験した髪の毛のトラブルを書かせていただきます!!

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まずは妊娠前の私の髪の毛のざっとしたトラブルです。

・髪の毛が細い

・毛先のパサつき、枝毛

・髪の毛に艶がない

の、3つが主な髪の毛の悩みでした。

髪の毛の細さは多分遺伝でして、母方が髪の毛が細めでした。

細いせいか、髪の毛がもつれる事は多々あり、風が強い日は

髪の毛同士で結ばれるというミラクルもよくありました。

毛先のパサつき、枝毛に関してはカラーリングをする事によって出来てました。

こまめにヘアケアをしていたのですが、ヘアケアだけでは解決せず2ヶ月に1回ペースで毛先を切っていました。

以上が妊娠前の髪の毛のトラブルでした!

そして今回妊娠をした事によって1つまた悩みが増えました。

それは「抜け毛」です。

よく産後に抜け毛がひどくなった等を聞いていたので私も産後はひどいんだろうと覚悟していましたが、妊娠発覚後

抜け毛がとてもひどくなりました。

掃除機をかけてもパッと後ろを見るとパラパラと落ちている髪の毛…。

エンドレスで掃除機をかけたり、髪の毛を拾う毎日です。

髪の毛がもともと細いためボリュームダウンを気にしてましたが、幸い今のところ毛量は変わっていません!!

きっと妊娠によるホルモンバランスの変化だと信じて

今日も抜け毛と戦う毎日を送っています!!

私は髪の毛がまとまりにくくて困っています。

私は昔から髪の毛が猫っ毛でした。なので昔からなかなかまとまらない髪の毛でしたし、気持ち的にもなかなかまとまりのない髪の毛だったのでそういうところであまりよいことがなかったのです。仕方がなくこのうねうねした髪の毛を思うように変えることはできないかなと思って最近始めたのが髪の毛を夜トリートメントして眠るという方法なんですがなかなか思い通りにことは進みません。

しっかりとやったつもりでもなかなか思い通りにはいきませんし毎日悪戦苦闘していました。

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それはものすごくストレスになりましたし、それでますます気持ちが萎えてしまいました。なかなか思い通りには行かないもどかしさをどうにかして埋めようとして、いろいろな髪の毛によいとされているものを試してみたのですがやっぱりなかなか思い通りにはいきませんでした。

正直このままでいいのかな、と思う自分もいて、嫌な気持ちになったことは確かです。なかなか思い通りに行かないこの気持ちをどうしていったらいいのかわからず毎日を過ごしていました。

なかなか気持ちが晴れずものすごく辛かったですがこれから先生きていく上であまりいい方向へは進まないよな感じましたなかなか思い通りに行かないことがもどかしくて毎日髪の毛を見て嫌な気持ちになります。

扱いにくい髪とのつきあい方

子供の頃から髪の量が多くておまけにくせ毛だったので常に悩みとの生活でした。ベルタヘアローションの予想外な口コミとは?購入してわかった効果を出すための3つのポイントを暴露!

中学生になっておしゃれをしたい年頃で流行りの髪型にしたくて毎朝シャンプーしてブローをして決まったとなるのに学校につく頃にはくせ毛のうねりが出てきて汗ばんだことでくせ毛がチリチリ量が多いのでぶわっと膨らんでくるという恐ろしいことになってしまいます。

シルエットを小さくしたいためにレイヤーを入れてもらってもカットの仕方が悪いと艶もなくパサパサした感じになって最悪でした。ショートカットにするとモンチッチと言われボフヘアにするとお釜を被ったのかと大人に笑われる悲しい想い出です。大人になって髪を伸ばすようになって重さでくせが少し落ち着き少しましになってきたかなともおもいます。

ストレートパーマでくせもボリュームもある程度は押さえることは可能でした。美容師さんとの相性もあると思いますがくせに合わせてカットをしてもらうことでうまくまとまるようになりました。歳とともに白髪も出てきて白髪染めが欠かせない生活となり生え際から白いのが見えたときのショックったらありませんでした。

そして白髪は艶がなくうねるのです。伸ばすとやまんばのようになって恐ろしいです。少しでも艶を保つためにシャンプー毎のトリートメントは欠かせません。これは今も続いています。

左目上の前髪のみ、天然パーマ

私は24歳の男性です。生まれつき癖毛で、左目上の前髪部分のみ天然パーマがかかっていて、クシでとかしても、くるんと跳ねてしまいます。床屋に行くと必ず、この髪の部分切っちゃうよ?聞かれ、めんどくさいです。また、切ってもらったら、そこの部分のみ異様に短くバランスが悪くなってしまいます。

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しかも、また1週間たたないうちにカールしてくるので、常に寝癖がついてるようでとても恥ずかしいです。今までは、リンスインシャンプーを使用していたため、リンスとシャンプーを分ければマシになるかも知れないと思い試してみました。

確かに髪質は、リンスインシャンプーを使用していた時に比べればサラサラになりました。しかし、左目上の天然パーマは全く変わりませんでした。縮毛矯正をしたいなとも考えました。しかし、社会人になってからのストレスなのか、遺伝なのかは分かりませんが、20代に入ってから、年々おでこが広くなってきて、生え際が後退しています。

さらに、M字ハゲの予兆として、前髪の左右の生え際がかなり薄くなってます。この状態で髪に負担をかけてまで縮毛矯正をするメリットが感じられず、結局何もせず、寝癖のようになっています。私のように一部分のみ天然パーマで髪がまとまらずに困っているかたに共有できれば良いと思っています。

毛量が減り白髪が出てきたことに悩む

わたしが髪の悩み。それは、毛量が少なくなって髪の毛がぺたんこに見えることと白髪が出てきたことです。後者の白髪の悩みは、白髪染めをすればどうにか解決します。でも、1ヶ月に1度は白髪染めをしなければならないので、かなり面倒です。

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美容院でやってもらうこともあるけど、お金がかかるので最近は自分で白髪を染めるようになりました。友達から「白髪染めをするときは、白髪染めを塗ってからの放置時間を使用方法に書いてあるよりも長めにしたほうが持ちがいいよ」と言われたので、気持ち長めにしています。

こんな感じで白髪はどうにか隠せるのですが、白髪がなくなってくれたらとても楽なのにと毎月思ってしまいます。それから、毛量が少なくなったという悩み。写真に映った自分を見たときに、髪がぺたんこなことにショックを受けました。

美容師さんに髪を増やす方法がないか聞いてみたら「髪を増やすことはできないけど、髪を太くすることはできるよ」と言われたので、今はコラーゲンを飲むようにしていますがコラーゲンも安くはないのでいつまで続けることができるか、そして本当に効果があるのかはまだわかりません。アラフォーなので仕方ないのかもしれませんが、これらの髪の悩みがなくなってくれたらどんなに楽で嬉しいかと思います。

シャンプーはソフトタッチが基本です

自分の毛髪をいつまでも健康的に維持するには普段からきちんと方法で自分の毛髪のケアをしていかなければなりません。髪は多くのかたのイメージを左右する大変重要な要素ですので、普段から自分らしい毛髪の育成のために十分な注意をしていかなければなりません。

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シャンプーは普段の生活のなかでも欠かせない大切な衛生面でのケアですが、この点を理解して普段からきちんとした方法で自分の毛髪をケアすることを考えていかなければなりません。シャンプーをするうえでも大切なことはやはり優しくソフトタッチで洗浄をすることで、かゆみが強いときなど、人間は頭皮をゴリゴリと爪でこすってしまいがちですが、このようなことを頻繁におこなっていくことで頭皮全体を傷つけることにつながっていくのです。

このような点を理解してきちんとしたメンテナンスを普段からおこなっていくことを考えていかなければなりません。このような方法で自分の髪をきちんと普段から意識してメンテナンスをすればより確実に自分の頭皮環境を清潔に保っていくことが可能となるのです。その点を十分に理解して自分らしい髪をいつまでもメンテナンスをすることを考えてみてはいかがでしょうか。シャンプーも多少値段が高くてもきちんとした商品を選んでいくことが大切です。

髪を大事にするということは・・・

父が薄毛で母も70を過ぎたあたりから薄毛のため、薄毛は遺伝するから・・・と髪の状態に気を遣っています。髪を大切にしないととんでもないことになりそうで怖いのです。

ネットなどで髪の遺伝について調べてみると、たしかに髪の状態は遺伝するとのこと。100パーセントの遺伝ではなさそうですが、私の不安は両親ともに薄毛ということで、これはもう用心するにこしたことはないかと・・・。
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とにかく両親のような薄毛にはなりたくないと、更年期に入ってから食事と運動に気を遣っています。食事は外食を控えほとんど自炊。健康に良い料理とか髪に良さそうな料理を作るというより、その日食べたいものを丁寧につくって時間をかけて食べます。

丁寧につくるとだいたいの料理が美味しくなります。高級食品を使っていなくてもとても美味しくなるのは不思議。愛情込めた手作り料理って味も良くなりますが髪にも良さそう。

運動はホットヨガを始めました。室温が高いスタジオでのヨガは汗はもちろん文句なく出て体温が上がります。体温が上がることは大事なことで、特に体温が低めの私には良い運動だと感じ楽しんでいます。

自分を大切にすることが髪を大切に出来ることだと信じています。