肉食ランチなのにしっかり痩せた話

職場の後輩に勧められてすっかりハマってしまった食べ物があります。

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今やコンビニやスーパーで見ない日はない、「サラダチキン」です。

もともとダイエットに興味はあるものの、食べる事が大好きな上に

特にカロリーの高い焼肉やハンバーグに目がないので、とても食事制限は向いていないと感じていました。

しかしある日、職場でのランチタイムにサラダチキンを食べている後輩に、

「最高です!続けられるダイエットは初めてです!」とオススメされたので、

相当な不信感を抱きながらも翌日から買ってみることにしました。

そしてその日のお昼、衝撃が走りました。

むね肉なのにパサパサしていない、しかも味がある、そして驚くほどの満腹感!

もともと鶏肉好きなので、サラダチキン独特のにおいや触感も特に気にならず、すんなり受け入れる事が出来ました。

そしてその日から私の楽しい糖質制限ライフが始まります。

今はどのコンビニでもサラダチキンは売っていますし、調達に困ることはほぼありません。

更に値段も200円前後と手ごろなので、おにぎりとおやつに使っていた分をサラダチキンに回すことで

経済的な負担も殆どありませんでした。

どこのコンビニも100グラム以上の内容量なので、これにサラダやみそ汁等を付ければ満腹感も問題ありません。

また味付けもコンビニ各社しのぎを削っており、王道プレーンからハーブ、和風、カレー、

時には変わり種の明太子味など、食べ尽きる事がない位種類があるのも嬉しいポイントでした。

私は毎日セブンイレブン、ローソン、ミニストップ、ファミリーマートの4か所のコンビニを

その日のサラダチキンの気分で選ぶようになりました。

王道でお手頃なものが食べたい日はセブンイレブン

変わり種で肉々しいものをがっつきたい日はファミリーマート

しっとりジューシーな高級感を味わいたい日はローソン、

金欠だけどお肉が食べたい日はミニストップ、

幸いにも都心のオフィスなのでコンビニは余るほどあったので、その日の気分で好きなものを

食べられるのは飽きも来ずとても助かりました。

そんなサラダチキンランチは1年以上たった今でも続いており、

体重も2キロ減に達成しました!

今後もどんな新しい味が登場するのか、非常に楽しみです!