12月から約2ヶ月マイナス3キロに成功!

ダイエットを始めて約2ヶ月が経ちました。

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今まで何度も痩せなきゃと思っていましたが、なかなか自分の欲求に勝てず、、

そんな中ダイエットを本気にやろうと思ったきっかけは、とあるインスタグラマーさんがマイナス12キロ痩せた投稿を見て、そのビフォーアフターが衝撃的だったからです。

モデルさんみたいにすらっとしていて、洋服を着こなしているのを見て、体型に自信がなく、おしゃれを全然楽しめていない自分のことを残念だなと思いました。

そのインスタグラマーさんも、痩せやすい体質ではないのに、並ならぬ努力をされていて、自分も頑張れば痩せられるんだと背中を押してもらえました。

20代前半のうちに、今一番綺麗でいられるうちに可愛い服、水着、着こなさないなんてもったいないと思い、ダイエットを決意しました。

何からやろう、、、といろいろ調べましたが、適度な運動、バランスの良い食生活を重視し、筋トレ、体重測定、食事記録を始めました。

毎日やることが今まではできなかったのですが、インスタグラマーさんも毎日いろんな投稿をしてくださるので、自分も取り組まなければとおもうことができました。

はじめの1ヶ月はなかなか落ちなかった体重も徐々に減っていき、気がつけばマイナス3キロに。

今は体脂肪率を減らすことも念頭に置きながら目標体重まであと3キロ減らしたいなと思って頑張っています。