唐辛子ダイエット

効果ありでした。http://www.exobrass.com/

私が行った、唐辛子ダイエットは鷹の爪を丸々飲み込むというものです。

ある女優さんが鷹の爪を飲んでいると人から聞き、真似してみました。

その結果は、一カ月で2kgは減りました。

やり方は、簡単です。

普通に食事をしながら、鷹の爪を毎回食べていくだけです。

その女優は、鷹の爪を一本丸飲みと言ってたそうです。

それをそのまま真似すると辛さは感じません。

辛いのが苦手な私でもこれなら大丈夫!と安心しました。

ただ、鷹の爪をかじったりして中身を出すと辛みが強烈です。

辛さが苦手な人は難しいダイエットになってしまいます。

適度な大きさの鷹の爪を選んでください。

ご飯を食べる途中に鷹の爪を丸飲みしていたのですが

食べるのを忘れてしまい、食後に食べたことがあります。

すると、やや腹痛がするときがありました。

そのときは、空腹でおなかが痛いのかと思っていました。

そこで、食べ忘れないために、最初に食べてしまえと思った日。

先に鷹の爪を丸飲みして、ご飯を食べるとしばらくして、強烈な腹痛に襲われました。胃に何か異物が刺さったような激痛です。

しばらくして、収まりましたが、周りに何を食べたの?と聞かれても

鷹の爪を食べたとはいえず、泣きそうでした。

激痛の犯人、鷹の爪を空腹時に丸飲みはやめたほうが良いです。

まぁ、普通はしませんね。

でも、唐辛子は代謝がよくなるのか効果ありでした。